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当我们谈跑步时,我们在谈什么

发表时间:2020-04-20

有的人是为发朋友圈而跑步

有的人是为提高体质而跑步

有的人是为提高心智而跑步

而有的人

只为跑步而跑步

......

你呢?


今天你跑步了吗?


我真正在意的是,跑步使我达到了一种身心健康的状态,这并不是和疾病相对立的概念,而是身体与内心的和谐统一。

——乔治.西恩《跑步圣经》


跑步是人人可轻易拾起的能力

有的人却始终觉得如临大敌

为什么一听到别人跑几公里会由衷心羡

甚至忍不住想为他献上掌声

我想你很快

就能在这里找到答案


精神

你说你已经懂得生命!

你体验过酣畅淋漓的感觉吗

你闻过冬日里汗水的味道吗

你拉筋踢腿从无压力过吗

那是一种埋藏于身体的原始的机能得到了绽放

不同于懒宅摊的体态

是一种舒心的伸展


所以,当我们谈论跑步的时候

实际上是对健康向上的精气神的渴望


坚持

跑步违背人类喜欢安逸的天性

为求进步甚至要舍弃一些欲望

往往很多人都选择了放弃这种内心挣扎

转身又回到了舒适圈

跑步者一旦坚持

身体和精神都捱过了困苦

它就会转变成巨大的能量

让你应对生活波折时更从容不迫


追寻

跑步可以让人重新审视自己的内心世界

可以自如地接受生活中的起起落落

接受内在与表面的差异

包括善变的和真实的

倘若你问如何才能找到人生意义

我会告诉你

去奔跑吧

你将追寻到最纯粹的一种


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